나이스우먼
혈당 자가진단

혈당 스파이크 체크

식사 순서, 간격, 증상을 간단히 입력해 혈당 급등 가능성을 확인하고 실천 팁을 받으세요.

체크 항목

  • 아침/점심/저녁 식사 순서와 속도
  • 간식·음료(당류/카페인) 섭취 시간
  • 식후 졸림·두통·심박 변화 여부
  • 하루 걸음수·가벼운 운동 시간

소요 시간

약 2분. 입력 후 즉시 결과와 식사·간식 루틴 제안을 제공합니다.