나이스우먼
부종 자가진단

부종/순환 체크

국물 섭취, 수분/전해질, 활동량을 입력해 부종 리스크를 확인하고 루틴을 제안합니다.

체크 항목

  • 국/찌개·가공식품 섭취 빈도
  • 하루 수분/전해질 섭취, 알코올 여부
  • 하루 걸음수, 오래 앉아 있는 시간
  • 저녁 부종·신발 꽉 낌 여부

결과 예시

저염·칼륨 식사, 식후 10분 걷기, 취침 전 종아리 스트레칭, 수분 조절 가이드를 제공합니다.