하루 스크린타임, 알림 빈도, 수면 영향도를 입력하면 피로 점수와 알림 다이어트 플랜을 제공합니다.
알림 다이어트(중요 앱만 허용), 20-20-20 눈 휴식, 취침 60분 전 디지털 셧다운 루틴을 제안합니다.